Vederlo arrivare
Il tuo carico dei prossimi 7 giorni e il giorno in cui esci dal «Sovraccarico».
Per gli sportivi con un orologio Polar
Ascolta il tuo corpo,
con i tuoi dati.
Una sessione in più questa settimana?
Dozone ti dice se ci sta, prima di andare.
01Complementare a Polar Flow
Polar Flow misura.
Dozone anticipa.
Oggi · ieri
Polar Flow
- Il tuo stato di oggi
- Il tuo storico
- Le tue sessioni
Domani
Dozone
Dozone
- I prossimi 7 giorni
- «E se gioco giovedì?»
- Il tuo piano, le tue abitudini, il tuo corpo
Complementare: l’app parte dai tuoi dati Polar Flow.
02Funzioni
E 5 cose in più
Oltre l’indicatore: tutto ciò che ti aiuta a dosare lo sforzo.
Provare prima di giocare
Una sessione, un giorno: l’app ti dice se ci sta.
Avvisato prima di esagerare
Le tue sessioni ricorrenti e un avviso prima della settimana di troppo.
Ciò che il cuore non vede
Sensazioni, sforzo, dolore, recupero: un tocco.
Le tue abitudini, lette per te
Le tue settimane buone e cattive, individuate automaticamente.
L’obiettivo
Dosare.
Né troppo, né troppo poco. Al momento giusto.
Per progredire senza andare in rosso.
03In 3 passi
Come funziona
Il tuo orologio, il tuo account Polar, e basta.
- 1Collega il tuo PolarUna volta, con un clic.
- 2L’app calcolaOgni giorno, automaticamente.
- 3Decidi tuA colpo d’occhio, sul tuo telefono.
04Schermate
L’app, dal vero
Un’app web che si installa come una vera app (Android e iPhone), pensata per il pollice. Schermate con dati fittizi. App disponibile in inglese e francese.
- Non è un dispositivo medico
- Sempre onesta sui suoi numeri
- I tuoi dati restano privati
05Domande
Le tue domande
Dozone funziona con il mio orologio Polar?
Dozone legge i dati che il tuo orologio sincronizza su Polar Flow, tramite la connessione ufficiale di Polar (AccessLink). È pensato per gli orologi che calcolano il carico cardio (Training Load Pro), come le gamme Vantage o Grit X.
Cosa sono il carico cardio e il rapporto?
Dopo ogni sessione, Polar calcola un carico cardio dalla tua frequenza cardiaca. Poi confronta il carico recente (ultimi 7 giorni) con quello a cui il tuo corpo è abituato (ultimi 28 giorni). Dozone usa lo stesso principio per mostrarti dove sei oggi e proiettare i prossimi giorni.
Che differenza c’è con Polar Flow?
Polar Flow mostra cosa hai fatto. Dozone guarda avanti: proiezione a 7 giorni, un simulatore per provare una sessione prima di andare, una pianificazione che ti avvisa prima della zona di sovraccarico, una modalità recupero e le tue abitudini nel tempo.
È un’app medica?
No. Dozone è un aiuto alle decisioni per sportivi: non è un dispositivo medico e non prevede gli infortuni. Ti aiuta a dosare lo sforzo; il tuo corpo e i professionisti della salute hanno l’ultima parola.
Quanto costerà?
Dozone aprirà in abbonamento, con un periodo di prova gratuito. Il prezzo sarà annunciato al lancio: chi si è iscritto lo saprà per primo.
Cosa succede ai miei dati?
La connessione a Polar è quella ufficiale: la autorizzi tu e puoi revocarla in qualsiasi momento. I tuoi dati sono ospitati in Francia, servono solo al funzionamento dell’app, non vengono mai venduti né condivisi e vengono cancellati su richiesta.
06Club, allenatori, fisioterapisti, aziende
Un’esigenza su misura?
Questa app è stata costruita in poche settimane sull’API di Polar. algoralp progetta lo stesso tipo di strumento per voi: cruscotti per un club o una squadra, monitoraggio per un allenatore o un fisioterapista, automazioni che fanno risparmiare ore nella vostra attività.
Raccontatemi il vostro progetto07Prova gratuita
Prova Dozone gratis
Dozone apre presto in abbonamento. Iscriviti: lo saprai per primo e avrai la prova gratuita.
Creata da uno sportivo, sviluppatore presso 